Jostas diska trūci izraisa traumu uzkrāšanās uz deģeneratīvu izmaiņu pamata, kas savukārt var saasināt starpskriemeļu disku deģenerāciju, tāpēc profilakses uzmanības centrā ir traumu uzkrāšanās samazināšana. Jums ir jābūt labai sēdus pozai, un gulta nedrīkst būt pārāk mīksta guļot. Ilgstošajiem galda darbiniekiem ir jāpievērš uzmanība galdu un krēslu augstumam un regulāri jāmaina pozas. Tiem, kuriem profesionālajā darbā bieži ir jāpieliekas, regulāri jāizstiepj viduklis, jāpaceļ krūtis un jālieto platas jostas. Mugurkaula iekšējās stabilitātes paaugstināšanai jāstiprina muguras lejasdaļas muskuļu treniņš, savukārt tiem, kuri ilgstoši izmanto vidukļa apkārtmēru, īpaša uzmanība jāpievērš muguras lejasdaļas muskuļu vingrošanai, lai novērstu apraksijas nelabvēlīgās sekas. muskuļu atrofija. Ja jums ir nepieciešams noliekties, lai paceltu priekšmetus, vislabāk ir izmantot gūžas saliekšanu un ceļgalu saliekšanu, lai samazinātu spiedienu uz jostas starpskriemeļu disku aizmuguri.
Agrīna brīdināšana: izprotiet cilvēka ķermeņa bioloģisko aktivitāti un funkcionālo stāvokli un brīdiniet par iespējamiem slēptiem agrīnu funkcionālu bojājumu draudiem fiziskajai veselībai
Visaptveroši: 9 galvenās sistēmas un 220 cilvēka ķermeņa klīniskie indikatori tiek atklāti bez izlaiduma un automātisks riska klasifikācijas novērtējums
Ekonomiski un ātri: 5 minūtes, lai pabeigtu visa ķermeņa veselības skenēšanu, tūlītēja riska novērtējuma ziņojuma drukāšana, zemas testēšanas izmaksas, atkārtojama pārbaude.
Precīzs: 5-līmeņa novērtēšanas standarts, Hebei provinces tautas slimnīcas klīniskā pārbaude, Hebei Medicīnas universitātes trešā slimnīca, atbilstības līmenis sasniedza 96%
Neinvazīvs: neinvazīvs, bez asins ņemšanas, bez badošanās, bez starojuma noteikšanas, bez kaitējuma cilvēka ķermenim, bez sagatavošanas procedūrām pirms testa, droša un praktiska
Inteliģenta: automātiska skenēšana, inteliģenta analīze, 3D digitālā rekonstrukcija, visaptveroša attēlveidošana;